近年、子どものビタミンＤ不足が問題になっています。ビタミンＤ不足に伴って、骨や皮膚や、感染、アレルギー、精神の問題になるケースが報告されているためです。ビタミンＤは、それほど様々な体の器官に関わっているものといえます。日光浴や食品から摂取できるのですが、日光浴の減少・日焼止めの使用や食の偏在によって十分な摂取には至らないようです。また、母親のビタミンＤ不足も影響してか、母乳栄養児のほうが、ビタミンＤ欠乏が多いことがわかっています。ビタミンＤは胎児期からはじまり、成長期、老年期と一生を通して重要な栄養素です。欧米ではその必要性が早くから説かれ、ビタミンＤが添加されたミルクやキャンディー・グミなどが販売され、子ども達が手軽に摂取できるように工夫がされています。日本でも、赤ちゃんから成人まで使用できるサプリメントがあります。特に、母乳栄養児やこれから日照時間が短くなる時期にはビタミンＤの接種をサプリでとることを、お勧めします。興味のある方は、お問い合わせください。
