小児科耳鼻科にいかなくても

昨日から、2か月の我が子が、鼻づまりで苦しそうです。一瞬ですが、「耳鼻科にいこうかな?」と考えちゃいました。ズビズビ、鼻閉音が鳴っているのですが、自分で原理がわからない分、少しイライラしています。なんとかならんもんかと、悪戦苦闘しているうちに、指しゃぶりを始めました。すると不思議、少し鼻呼吸がスースー楽になります。鼻呼吸を高める方法として、舌を上あごに押し当てる方法があります。おしゃぶりは自然に鼻呼吸を助けてくれる効果もあったのですね。「小児科にもいかなくていいや。」そんな風に思いました。花粉で鼻がつらいときも、この方法、悪くないと思いますよ。

標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22 
(※18歳以上 ※5歳から17歳は別途指標((表1).5歳以上17歳までの性別・年齢別・身長別標準体重計算式))
BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
肥満度はBMI=22を標準とした数値

肥満度20%こえると 肥満症になる恐れがある。

BMI指数 (標準=22)肥満状態
18.5未満低体重(やせ)
18.5以上 25未満普通体重
25以上 30未満肥満(1度)
30以上 35未満肥満(2度)
35以上 40未満肥満(3度)
40以上肥満(4度)