軽い発作のとき
水をたくさん飲んでゆっくり腹式呼吸をしましょう。水を飲むとタンがきれやすくなります。夜など窓をあけたり散歩したりして、外の空気を吸うと楽になることもあります。
それでも苦しさが続くとき
発作止めを飲んでください。さらに水をたくさん飲んでタンを出しましょう。
くすりを飲んでもおさまらないとき
先生に連絡して病院に来てください。あまりガマンをしすぎると、あとで苦労します。
くすりでおさまっても
次の日もまた発作が起こったら、必ず受診しましょう。何日も発作止めだけでガマンしすぎてはいけません。作の様子、飲んだくすり、飲んだあとの様子は必ず記録しておいて、あとで先生におしえてください。
